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右边肋骨内疼痛可能有多种原因，如肋骨骨折、肋骨肌肉拉伤、肋软骨炎、胆囊炎等。建议您咨询医生进行详细的体格检查和相关检查以确定病因并获得正确的诊断。医生可能会建议您进行X射线、CT扫描或血液检查等。 在等待就诊之前，您可以采取以下措施缓解疼痛： 1. 休息：减少肌肉张力和肋骨的压力，避免剧烈运动或嗳气。 2. 加热治疗：使用温热水袋或热敷布敷在疼痛区域，可以缓解肌肉紧张和疼痛。 3. 疼痛缓解药：可以适量使用非处方镇痛药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等），但请咨询医生或药剂师的建议。 4. 注意体姿：避免长时间保持同一姿势，尤其是睡觉时，适度调整身体的姿势和支撑。 5. 注意饮食：避免摄入辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果，饮食方面保持规律。 请注意，以上措施只是临时缓解疼痛的方法，如果症状持续或加重，建议尽快就医进行进一步的诊断和治疗。

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